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慢性胃炎的人绝不能这么吃

发布时间:2020-01-10 08:27:20 编辑:笔名

慢性胃炎应该怎么吃呢?慢性胃炎的饮食对治愈是会有很大影响的,需要特别精细安排。今天,小编就为大家一下慢性胃炎的饮食原则和禁忌,帮你能够更好的治愈慢性胃炎,快来看看吧。

慢性胃炎的饮食原则

患有慢性胃炎的患者在平时一定要多注意饮食的规律性,平时的生活中要做到少吃多餐的饮食原则,同时还要避免一些不良的饮食习惯,比如像暴饮暴食等。日常的生活中, 早餐要饱,中餐要好,晚餐要少 的饮食原则是必须要遵守的。还有在睡觉前,慢性胃炎的患者更要注意尽量少吃东西,并且在晚餐后最好能散步三十分钟左右,这样可以促进消化。俗话说 饭后百步走,活到九十九 ,由此可以看出,餐后散步对慢性胃炎的人有一定的好处。

要注意饮食规律,定时定量,避免暴饮暴食。胃的活动是有规律的,胃的生理活动包括、分泌等,决定了它的功能。当饮食不规律时,必将导致胃活动的不协调。我们从临床观察注意到,从事司机、采购、推销及出差频繁、上夜班多的工作人员,生活难以规律,胃炎患病率明显高于其他人员。

避免各种刺激性,如烈性酒、浓咖啡、浓茶、芥末、生蒜等,同时避免过硬、过酸、过辣、过咸、过热、过分粗糙的食物。

患者应以吃易消化的软饭为主,多吃含植物蛋白、维生素多的食物,如豆腐、胡萝卜等;豆浆、牛奶高且有保护胃粘膜的作用,应列为常用。

除此之外,哪些食物是慢性胃炎不能吃的呢?

慢性胃炎的饮食禁忌

戒刺激性的食物:咖啡、酒、肉汁、辣椒、芥茉、胡椒等,这些会刺激胃液分泌或是使胃黏膜受损的食物,应避免食用。每个人对食物的反应都有特异性,所以摄取的食物应该依据个人的不同而加以适当的调整,毋须完全禁食。

戒酸性食物:酸度较高的水果,如:凤梨、柳丁、桔子等,於饭後摄食,对溃疡的患者不会有太大的刺激,所以并不一定要禁止食用。

戒产气性食物:有些食物容易产气,使患者有饱涨感,应避免摄食;但食物是否会产气而引起不适,因人而异,可依个人的经验决定是否应摄食。

慢性胃炎的具体饮食方案应要咨询相关医生。

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